月光倾城，流绪微梦9

　　 转天一早，一宿舍的人都发现了左源被顾齐铭睡了，各种起哄、各种调侃、各种看热闹。

　　 “源子，你们这是什么情况啊？哈哈哈！”

　　 “你这可不行啊，太禽兽了！连病号都不放过？哎，你说，是不是半夜爬人家顾少爷床上去了？”

　　 “不对，我看是源子被顾少爷给睡了？”

　　 什么跟什么啊？明明是他把我拖床上去的！左源坐起来，拍拍胸脯，一脸鄙夷：“要睡也是我睡他啊！”

　　 “你快得了吧！”

　　 “哎？顾少爷你可得对我们源子负责啊！”

　　 本来是句玩笑，哪知顾齐铭特认真地说：“我会负责的。”

　　 刹那间，屋里没有了半点儿声音。就这样儿，当你特认真的回复一个玩笑时，就会有这种效果。

　　 过了会儿，“哎，走走走，洗漱去。”几个舍友结伴去洗漱了。

　　 王安亮像是没睡好，眼周的黑眼圈很大，魂不守舍的坐床上盯着某处。

　　 “亮子？傻愣着嘛呢这是？”

　　 王安亮回过神来，看见左源，就又想到昨天晚上看见的画面。而左源好像还不知道这事儿，他要不要告诉他呢？王安亮心里纠结。

　　 “没事儿，就是有点儿累，我去洗漱了。”看见顾齐铭在看自己，王安亮拿好洗漱用品就去水房了。心里藏着秘密的感觉，果然不好受。

　　 左源觉得这一觉他睡得特累，好像做了很多梦，具体什么梦他也想不起来了。

　　 “哎？你还烧吗？”看顾齐铭脸色不错，左源问道。

　　 “我现在特别好受！”顾齐铭回了左源一个表意不明的笑，“没想到，你有退烧的功能！”

　　 左源没在意顾齐铭的不正经，由心而发的笑了，露出小虎牙，“太好了，我终于不用伺候你了！”

　　 早饭过后，开始训练，顾齐铭病好了，左源顾齐铭申请归队。

　　 学员们先是做热身运动，然后跑了一千米。待全身都活动开了，韩漾带领他们来到一个练功房，里面全是运动器材，而他们只需要用沙袋。

　　 练习之前，韩漾先跟他们说了三不可：

　　 1.不可击打没有实战意识。就是说不可以把沙袋当成死的，乱打一起，要精神集中，把沙袋当成一个活的对手，将攻防、步法结合起来。

　　 2.不可步法僵硬，距离不当。拳要与步法相结合，靠整体搏击技术战胜对手，活学活用。

　　 3.不可滥用体力，不讲节奏。应在三分钟之内做节奏变化，有目的、懂变化，拼命狠打只会累得气喘吁吁，极大的消耗体力，却得不到效果。

　　 初级阶段，学员们还都没有实战经验，韩漾将他们两人分一组，避免受到挫伤，每人发了一副拳击手套和手带，让他们一个扶着沙袋，另一个击打，手把手规范着动作。

　　 并且让他们体会拳法与步法结合，拳脚发力，体会正确的距离，还有全身整体用力，穿透力、鞭击力、震荡发力等技巧，如果能完成具有明显功力的击打，就可以练习打活动沙袋了。

　　 韩漾又给他们演示了拳击动作，先慢后快，先轻后重，初学者先练习直拳就可以。之后让他们做两到三组空击，便开始练习打沙袋。