比单休更恶心的是月休4天

月休4天制度近期引发广泛争议，许多打工人才意识到，这种看似接近单休的假期安排，实则是更隐蔽的权益剥夺陷阱——它通过文字游戏压缩休息总量、剥夺休息自主权，甚至可能突破法律底线。 一、核心陷阱：休息权益的实质缩水 全年休息天数减少 单休按周计算年均休息52天（每月约4.3天），而月休4天固定全年仅48天。若遇5个周末的月份（如2025年10月），单休者可休5天，月休4天者仍被限制在4天，全年至少少休4天。 休息节奏失控 月休4天常包装为"自由申请"，实则需领导审批、同事调班，导致可能连续工作超20天（如5月4日-30日连上26天）。休息日碎片化，无法规划就医、社交等长期事项。有用户反馈申请休息需自行协调顶岗人员，若同事同天申请则矛盾转移给员工，公司置身事外。 法定权益被侵蚀 部分企业将春节等法定假日纳入月休额度，如春节放3天需扣2天月休假，变相剥夺法定权益。 薪资陷阱： 月休4天薪资需达双休岗位的130%（如双休8K→月休4天需10.4K）才等价，否则本质是"降薪卖命"； 企业常用"包薪制"掩盖加班费，声称月薪已包含所有工时补偿。 三、健康与生活代价远超单休 持续性身心耗竭：单休者周日至少可补觉，月休4天者因休息日零散，长期陷入"工作-睡眠"死循环，社交、学习全面崩塌。医学研究指出，超时工作显著增加抑郁、心血管疾病风险，月休4天者抑郁概率达双休者的2.3倍； 生命时长折算：按35年工龄计算，月休4天比双休者多工作7年，相当于晚退休6年。